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一场猝不及防的车祸，将林小雨的世界撕成碎片，父母离去的瞬间，她生命里所有的光都被卷进暴风雨，那个曾在阳光下笑出声的女孩，从此把自己锁进黑暗的深渊，用沉默筑起高墙，拒绝任何靠近的温暖——直到遇见陆宇，这道名为“绝望”的坚冰，才在日复一日的陪伴中，悄然融化。

陆宇是一名温柔的心理医生，却在公益活动中撞见了林小雨眼中浓得化不开的阴霾，他没有急于“治愈”，而是像捧着易碎的星光，小心翼翼地靠近：她蜷缩在角落，他便默默坐在不远处的台阶上，直到她愿意抬头；她对着空荡的房间发呆，他便带来一盆多肉，轻声说“它和你一样，需要时间重新生长”，他的耐心从不是技巧，而是发自心底的懂得——有些伤口，不能急着缝上，要先学会与疼痛共存。

治疗的过程像一场漫长的破冰，林小雨曾把他的关心当成怜悯，用尖锐的言语将他推开，可陆宇只是笑着接住她的刺，再递给她一颗糖：“今天天气好，要不要去看海？”她终于在海风拂面的那一刻，轻轻点了点头，他们一起在凌晨五点爬上山顶，看第一缕阳光刺破云层，将海面染成碎金；一起在社区做公益，给独居老人读报，听孩子们叽叽喳喳地分享秘密；一起在雨后的街头踩水洼，溅起的水花里，她久违地弯起了嘴角。

可治愈从不是一帆风顺，当林小雨在整理父母遗物时突然崩溃，当某个熟悉的街角让她瞬间回到车祸那天，当深夜的噩梦让她惊醒后不敢睁眼，陆宇始终握着她的手，说：“没关系，我在这里。”他从不催她“快点好起来”，只是陪她一遍遍走过那些痛苦的回忆，直到她能平静地说出“他们曾很爱我”。

100集的时光里，林小雨从“没有明天”到“想看看明天的日出”，从“世界是灰的”到“原来云朵也会笑”，她开始学着接纳失去，也学着拥抱拥有——陆宇的温柔，朋友的陪伴，陌生人递来的一杯热茶，都成了她生命里的光，而陆宇也在这个过程中，找到了治愈的意义：真正的治愈，不是抹去伤痕，而是带着伤痕，依然能勇敢地走向阳光。

故事的最后，林小雨站在曾经和父母走过的小巷，抬头看向湛蓝的天空，轻声说：“下一站，晴空万里。”身边，陆宇笑着牵起她的手，这场跨越生死的治愈之旅，让他们明白：只要心中有爱，哪怕身处黑暗,也能找到通往晴空的路。